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运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。除此之外，近期研究还发现，重度痛经的女生不只腹部疼痛，她们的髋部、腰背部甚至手臂也可能变得敏感，表现出一种广泛的疼痛敏感性，这可能与她们的中枢神经系统对疼痛的反应更为强烈有关[3]。当地时间5月4日，香港特区政府财政司司长陈茂波在意大利米兰出席亚洲开发银行第五十八届年会。宋以朗也一封封地读、一封封地解，相互比对、通盘梳理，最后编校了一套六十多万字的书信集，拼图式地呈现出张爱玲最后四十年的生活、创作状态与隐微心路。父母相继故去，他继承了她留下的那些东西。再后来，宋以朗的人生完全被张爱玲填满了。声浪最大的是《小团圆》。中新社甘肃宕昌5月5日电 题：甘肃宕昌发展康养旅游 千年药乡引客来 中新社记者 闫姣 “五一”假期，甘肃陇南市宕昌县立界村三叠湖畔的藏式木屋内，淡淡药香飘出。她们仔细研究后提报的加开列车计划，一旦被采纳，最快不超过1天便会生成数据，旅客们就可以购买车票。节目以“小切口、高立意”的手法记录青年在时代潮水中的故事，用多彩个体呈现时代变迁，绘就出一幅“将青春书写在祖国大地上”的当代青年图鉴
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