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3.主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入； 4.保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入； 5.优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。后来随着河道治理的推进、申遗的成功，大运河变得越来越好，人气也越来越旺，周边的博物馆成了我常带朋友打卡的地方。其所用材质也极为考究，王冠冕旒由2500多颗珍珠、绿松石、青金石及石榴石编织成网。该石棺由前挡、后挡、东西侧挡、床面石板及石围屏等部件组成。”澳门妈阁饼家展位工作人员曾国梁说。中新网记者 戴小橦 摄 特区政府税务局局长陈施维表示，税务局当日发出约266万份2024至2025年度个别人士报税表。他们将西安鼓乐经典曲目融入唐代乐舞，推出舞台剧《鼓》。今次扩展试点计划首次加入中医院，为合资格长者提供更多医疗服务选择。肥胖危害不容小觑，它是多种慢性病的导火索。中新社记者 陈骥旻 摄 一名来自马尔代夫的采购商Ahmed Zahir在香港展馆看了多款产品，并与参展商互留了联系方式
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